Когда-либо слышал о lucid сновидение? По сути, это состояние, в которое вы входите, когда понимаете, что спите и мечтаете. Это может мгновенно изменить пейзаж и историю вашей мечты, поскольку вы осознаете тот факт, что можете контролировать все в этой нереальной среде, просто переосмыслив ее. Причуды прямо здесь — большинство людей, которые впервые попадают в осознанный сон, просто хотят сразу же проснуться. Те, кому удается вернуться в штат во второй и третий раз, выбирают эксперименты и подчиняют воображаемый мир своей воле, вскоре обнаруживая, что это может быть поистине удивительным опытом. Наиболее частый случай осознанного сна — это когда человек просыпается посреди сна, но вместо того, чтобы вскочить с кровати, решает заставить себя снова заснуть, чтобы «закончить» его. В тех случаях, когда кто-то часто оказывается в немного другой истории или среде — той, которую они хотели найти при повторном входе в сон.
Конечно, есть несколько человек, которые решили изучайте осознанные сновидения, а также тренируйте свой разум, чтобы осознавать в сновидениях чаще и на более длительные периоды времени. И, конечно же, в наши дни — для этого есть приложение! На самом деле, многие приложения. Общие идеи, лежащие в основе приложения для осознанных сновидений, заключаются в том, чтобы дать вам основную информацию о состоянии, а также помочь вам «тренироваться», чтобы чаще входить в него. Они используют комбинацию отслеживания сна — ту же концепцию, что мы видели в «умных будильниках» — и звуковые сигналы, которые должны побудить ваш разум задаться вопросом, спит он или нет.
Awoken
Один из самых популярных помощников в осознанных сновидениях — Awoken — эксклюзивный для Android и симпатичный хороший выбор для новичков. В нем используются проверенные классические техники. В течение дня Awoken будет присылать вам случайные уведомления, чтобы «проверить реальность» — спросите себя, спите вы или нет. Это заставляет ум задавать этот вопрос по запросу. Затем ночью приложение будет воспроизводить так называемый «тотемный звук», который при достаточной тренировке должен вызвать проверку реальности и вызвать осознанный опыт.. Пробудившийся также напомнит вам записать свой сон, как только вы проснетесь — важно вести дневник снов, так как он помогает вам помнить свои сны. А вспоминание своих снов поможет вам определить странные явления в них, что, в свою очередь, вызовет естественную проверку реальности в ваших следующих сновидениях.
Awoken
Lucid Dreamer
Lucid Dreamer
10 шагов к осознанным сновидениям
Обучение переходу в состояние осознанного сна разбито на 10 шагов. Это приложение является отличным руководством как для новичков, так и для продвинутых, поскольку оно научит вас осознанности, как ее постоянно добиваться, как улучшать и сохранять в течение более длительного периода. Стоит прочитать, даже если вы не хотите попробовать это, но хотите узнать больше, просто ради того, чтобы знать.
10 шагов к Lucid Сны
DreamZ
DreamZ
